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2014年初三考生寒假如何备考?
文章来源:江西中考网     阅读量:585     发布时间:2013-12-28

2014年初三考生寒假如何备考?

2014年元旦在即,寒假一天天在接近!初三考生与初一初二考生不同,初三考生即使到了寒假,也要为中考进行各种准备。寒假是应届初中毕业生最好的调整身心期,初三学生的寒假最重要的任务就是既要兼顾学习,又要让身心得到放松,那就必须做到以下二点:


  第一考生需要复习心理指南

  寒假期间,大多数是家人呆在一起,同学们要好好利用这些时机,多与家人聊聊天。情感沟通会让你找到精神上的支持,在和谐的氛围中学习总比孤军奋战要好得多。同学们还可以找一些方式来放松身心,这也是缓解紧张、减轻疲惫的好方法,能为今后的学习养精蓄锐,比如听音乐、做运动、户外旅游都是不错的选择,但是要注意的是学会把握分寸,每次时间不要太长,放松后要能及时收回心来。只有坚持正常的学习与休息的规律,不开夜车,保持充足的睡眠,才能达到寒假备考的效果



  第二作为家长该怎么做呢在寒假?

   首先有些家长身上,出现的 焦虑证体现得比学生还明显,他们有的变得比平时更严厉,而家长的这种不安的现象,最终会造成考生的不安,和过度的紧张和压力,解决不安“考试焦虑”的办法是家长要充分相信孩子、接纳孩子、接受现实,帮助孩子在寒假中快乐的成长以及学习,让孩子更不紧张、更加自信。只有家长的心态平和了,家庭的氛围变的好了,对考生的负面影响才会减至最低,才能让考生顺利平和的参加去考试。


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